Как петь высокие ноты легко и чисто используя наклон щитовидного хряща

Время на прочтение: 5 минут(ы)

Высокие ноты — это одна из самых сложных и желанных вещей в пении. Многие вокалисты мечтают о том, чтобы петь высоко, чисто и легко, но не знают, как это сделать правильно.

Вот несколько практических советов по пению высоких нот:

• Практикуйтесь регулярно, но не перенапрягайте свой голос. Вы должны петь не более 30-40 минут в день, и делать перерывы каждые 10-15 минут. Если вы чувствуете, что ваш голос устал, осип, болит или меняет тембр, прекратите петь и отдохните.
• Разминайтесь перед каждым пением. Вы должны подготовить свой голос к пению высоких нот, сделав несколько упражнений для дыхания, голосовых связок, резонаторов и артикуляторов.
• Используйте правильную технику пения. Вы должны петь высокие ноты с помощью фигур и эффектов, о которых будет рассказано ниже.
• Вы также должны петь с расслабленной гортанью, открытым ртом, вытянутым шеей и поднятой головой. Вы должны избегать натуживания, сжимания, давления или подтягивания голосовых связок, а также избыточного дыхания или выдоха.
• Петь в своем диапазоне. Вы должны знать свой вокальный диапазон, то есть наименьшую и наибольшую ноту, которую вы можете петь комфортно и без усилий. Вы можете определить свой диапазон с помощью вокального педагога.
• Вы должны петь высокие ноты, которые находятся в пределах вашего диапазона, или немного выше него. Вы не должны пытаться петь слишком высоко или слишком низко, так как это может повредить ваш голос или сделать его некрасивым.
• Петь с уверенностью и удовольствием. Вы должны петь высокие ноты с уверенностью в своих возможностях и удовольствием от процесса. Вы не должны бояться или сомневаться в своем голосе, а также не должны сравнивать себя с другими вокалистами. Вы должны петь высокие ноты, как будто вы уже умеете их петь, и наслаждаться своим звучанием. Это поможет вам расслабиться, снять стресс и улучшить свой голос.

---

Роль щитовидного хряща в пении высоких нот.

Щитовидный- это один из важнейших элементов гортанного скелета, который участвует в формировании звука и регулировании высоты тона. В этой статье мы расскажем, как правильно его использовать в вокале по методике evt (Estill Voice Training), которая основана на научном подходе к изучению голоса и его возможностей, чтобы понять как научиться высокие ноты петь легко и без напряжения.

Щитовидный (1)- это непарный хрящ, который состоит из двух пластин, соединенных под углом. Он расположен на передней поверхности гортани и образует выступ, который часто называют “яблоком Адама”. Он соединен с голосовыми связками, которые находятся внутри гортани. Когда мы поем, мы можем изменять его положение , наклоняя его вперед или назад. Это в свою очередь меняет длину и натяжение голосовых связок, что влияет на высоту тона ,помогает свободно спеть высокую ноту.

Когда мы наклоняем его вперед, тем самым увеличиваем натяжение голосовых связок и повышаем высоту тона.

Его наклон помогает нам петь высокие ноты легко ,без напряжения, делая голос более ярким и пронзительным.

Наклон данной структуры также способствует переходу в свистковый регистр, который является самым высоким регистром в вокале.

Когда мы наклоняем его назад, мы уменьшаем натяжение голосовых связок и понижаем высоту тона.

Наклон щитовидного хряща для того, чтобы петь высокие ноты легко и чисто.

Положите пальчик руки на щитовидный хрящ. Как его найти у себя ? Очень легко.

Проведите пальцем от подбородка по шее вниз и там ,где почувствуете уплотнение, там и есть он.

Потренируйте два положения :

1. Скажите обычным голосом «А» или другой гласный ,палец лежит на хряще .
2. Скажите плаксивым голосом ,бровки домиком ,близко к плачу «АААА» и вы почувствуете как ваш палец опустится слегка вниз по шее, это и есть наклон .
3. Перейдите на обычный голос и хрящ поднимется в прежнее положение.
4. Поскулите как маленький щенок и снова почувствуйте наклон.

  Слушай, чувствуй, учись!

Обрати внимание!

Чтобы совершить наклон хряща потребуется немало усилий, но ваш язык и лицо могут оставаться расслабленными.

Соблюдайте максимально комфортный уровень напряжения и пробуйте практиковать напротив зеркала.

Для того, чтобы научиться контролировать данную структуру в вокале, необходимо регулярно выполнять специальные упражнения, которые разработаны в рамках методики evt.

Одним из таких упражнений является сирена, которая заключается в постепенном подъеме и спуске высоты тона, имитируя звук сирены. Сирена помогает разогревать голосовые связки, увеличивать вокальный диапазон ,тренировать высокие ноты и улучшать качество звука. Для выполнения сирены необходимо:

• Взять удобное положение тела, расслабить шею и плечи, сделать глубокий вдох и выдох.
• Начать петь на ноте, которая лежит в середине вашего диапазона, например, на Соль 3 для женщин и на До 3 для мужчин.
• Плавно повышать высоту тона, наклоняя структуру вперед, пока не достигнете самой высокой ноты, на которой вы можете петь без напряжения. При этом стараться держать горло открытым и не сжимать губы и зубы.
• Плавно понижать высоту тона, наклоняя ее назад, пока не достигнете самой низкой ноты, на которой вы можете петь без напряжения. При этом стараться держать горло открытым и не сжимать губы и зубы.
• Повторить упражнение несколько раз, меняя скорость и интенсивность звука.

Сирена — это одно из базовых упражнений по методике evt, которое помогает развивать наклон щитовидного хряща в вокале. Однако, для достижения более высокого уровня мастерства, необходимо также изучать и практиковать другие фигуры голоса, которые взаимодействуют с данной структурой и влияют на разнообразие и выразительность вашего голоса.

Кроме сирены, существуют и другие упражнения . Например, вы можете попробовать следующие:

Слайд. Это упражнение заключается в плавном переходе от одной ноты к другой, не делая прерываний. Вы можете начать с интервала в тон и постепенно увеличивать его до октавы. Слайд помогает развивать гибкость голоса и контроль над высотой тона, взять без напряжения высокую ноту.

Лип-ролл. Это упражнение заключается в произношении звука “бр” с закрытыми губами, как будто вы пускаете пузыри в воду. Вы можете делать лип-ролл на разных нотах, интервалах и мелодиях. Лип-ролл помогает расслабить гортань, снизить давление на голосовые связки и улучшить резонанс.

Нытье. Это упражнение заключается в имитации звука, который вы издаете, когда вы недовольны или расстроены. Вы можете ныть на разных высотах. Нытье помогает усилить наклон , сделать голос более выразительным и эмоциональным.

Сегодня вы узнали как высокие ноты петь легко ,подключив работу наклон щитовидного хряща. Но это еще не все секреты высоких нот. Изучайте ваш голосовой аппарат ,тренируйтесь!

Продолжение ссылка